We kennen denk ik allemaal het gezegde: er zijn vele wegen die naar Rome leiden. Dat geldt ook voor het Rome van de persoonlijke ontwikkeling. Methoden op basis van adem en vuur kunnen helpen om je groei te stimuleren, patronen te doorbreken, angsten te overwinnen of je grenzen te verleggen.

Heb je eenmaal de weg naar groei via ademen, vuurlopen, of een andere weg ingezet, dan weet je ook dat er geen weg terug meer is. Jezelf ontwikkelen doe je voor de rest van je leven. Er komt altijd wel iets nieuws naar boven waar je aan kunt werken en er wordt gedurende een groot deel van je leven een volgende, diepere laag aangesproken waarin je een stap kunt of mag zetten.

het cadeau van adem en vuur

De afgelopen maanden waren weer pittig. Ik wil stappen zetten naar een nieuwe toekomst, ofwel: veranderingen bewerkstelligen. Menigeen zal wellicht vinden dat dit een makkie is, een kwestie van kiezen en gáán met die banaan. Voor mij ligt dat jammer genoeg niet zo simpel. Ik loop tegen een onzichtbare drempel op. En wát ik ook doe, het lijkt alsof ik telkens weer terug geworpen word.

Gelukkig heb ik ook ervaren dat het universum met me meedenkt. Er kwam een prijs op mijn pad in de vorm van een gratis ademsessie. Een van die Romeinse paden die ik uit mezelf niet snel zou bewandelen… ik heb/had een bijna haat-liefdeverhouding met ademhalen.
Dit cadeau bracht me een hele mooie en bevrijdende ervaring met Transformational Breath® bij Nadja Benschop. Het zette energie in beweging die fysiek goed te voelen was.
 

Van adem naar vuurlopen,
in Hilversum met Ursula Aerts

Het dominosteentje van de ademhaling gaf het volgende steentje een zetje. Ik ben al ruim een jaar bekend met vuurlopen, maar had er nog niet aan deelgenomen. Ik voelde dat ik toe was aan dit cadeau voor mezelf. En zo zat ik een week later in een workshop bij Ursula Aerts.
Wederom een prachtige ervaring, nu op het gebied van het omzetten van een belemmerende energie naar kracht. Letterlijk aan den lijve ervaren dat ik – op het moment dat ik me het zwakst voel – de energie van angst om kan zetten in die van kracht. Dat voelt als een enorme overwinning.

Even later pas ik die ervaring toe wanneer ik voor een tapijt van gloeiende kolen sta… het moment van onzekerheid en angst omzetten in kracht en gefocust op mijn doel afgaan.
Dit krijgt absoluut een vervolg!

Adem en vuur. Twee fijne, bevrijdende, transformerende ervaringen in korte tijd. Daar word ik na zo’n pittige periode erg blij van. En nu zien deze heerlijke energie vast te houden.